Sebagai seorang ibu rumah tangga, saya belajar bahwa hidup tidak hanya tentang mengurus rumah, suami, dan anak-anak, tetapi juga tentang bagaimana saya bisa menjadi berkat bagi orang lain di sekitar saya. Salah satunya adalah lewat persahabatan, khususnya dengan teman-teman yang lebih muda usianya.
Terkadang di saat menghadapi masalah, pelarian seseorang bisa makan tanpa kendali terutama dalam hal mengemil. Saran saya adalah agar di saat stress menerpa, kita ganti camilan kita berupa camilan sehat yang rendah gula seperti kacang-kacangan, buah-buahan yang dapat dinikmati dengan bumbu rujak dan seterusnya. Karena dengan makan camilan bergula, efeknya membuat kita menjadi obesitas, sehingga dapat menimbulkan masalah baru lagi terhadap pasangan kita.
Saya sering menemukan bahwa teman-teman yang lebih muda kadang butuh tempat untuk bercerita, berkeluh kesah, atau sekadar didengarkan tanpa dihakimi. Disaat-saat seperti itu, saya merasa terpanggil untuk hadir, memberi dukungan, mendoakan mereka, atau bahkan hanya sekedar memberi pelukan kasih. Rasanya sederhana, sekedar mendengarkan atau mengirim doa, tetapi saya tahu dampaknya bisa begitu besar bagi hati yang sedang lelah.
Bagi saya, doa, dukungan, dan persahabatan adalah cara kecil tetapi bermakna untuk merawat hubungan antar sesama. Sama seperti merawat keluarga, merawat persahabatan pun butuh perhatian, pengertian, dan kasih sayang yang tulus. Ketika saya bisa melihat teman-teman saya tersenyum lagi setelah melewati masa sulit, rasanya itulah hadiah terbesar yang bisa saya terima sebagai seorang sahabat.
Mari sobat Ayoma untuk hidup lebih sehat baik jasmani maupun batiniah.. dengan konsumsi camilan sehat disertai penyerahan diri sepenuh kepada Sang Pencipta. Salam sehat dan tetap semangat!!!
No comments yet.