Seorang Ibu sering kali tidak menyebut dirinya kuat. Ia hanya menjalani hari demi hari dengan setia. Namun jika dilihat lebih dalam, ada banyak alasan mengapa seorang Ibu layak disebut sebagai superwoman, bukan karena ingin dipuji, tetapi karena peran luar biasa yang dijalani dengan konsisten. Pertama, seorang Ibu adalah superwoman karena mampu melahirkan dan membesarkan anak-anak […]
Archive | Info Nutrisi RSS feed for this section
Kebaikkan yang Kita Tanam akan Bertumbuh
Ada satu hal yang selalu saya percaya sebagai seorang Ibu, yaitu bahwa setiap kebaikkan kecil yang kita tanam di rumah, pada akhirnya akan berbuah besar. Tidak dapat terlihat dalam sehari, seminggu, atau bahkan sebulan, tetapi perlahan tumbuh dalam kehangatan keluarga yang kita rawat setiap hari. Setiap pagi saya berusaha bangun lebih awal untuk mempersiapkan apapun […]
Kesehatan dan Kebahagiaan itu Menular
Saya percaya bahwa apa yang kita rasakan di dalam hati akan selalu terpancar keluar. Sebagai seorang ibu rumah tangga, saya belajar bahwa menjaga kesehatan dan kebahagiaan bukan hanya untuk saya sendiri, tetapi juga untuk seluruh keluarga di rumah. Ketika saya memilih untuk hidup lebih sehat, seperti menyiapkan makanan bergizi setiap hari, berjalan ringan di sekitar […]
Cerita Seorang Ibu Mengenai Sahabatnya
Sebagai seorang ibu rumah tangga, saya belajar bahwa hidup tidak hanya tentang mengurus rumah, suami, dan anak-anak, tetapi juga tentang bagaimana saya bisa menjadi berkat bagi orang lain di sekitar saya. Salah satunya adalah lewat persahabatan, khususnya dengan teman-teman yang lebih muda usianya. Terkadang di saat menghadapi masalah, pelarian seseorang bisa makan tanpa kendali […]
Perencanaan Menu dan Belanja Sehat
Sebagai seorang ibu rumah tangga, perhatian kasih yang dapat saya berikan salah satunya adalah lewat makanan yang tersaji di meja makan. Tidak hanya soal rasa, tapi juga memperhatikan soal gizi seimbang dalam setiap penyajiannya sangat penting. Dulu, saya sering belanja tanpa rencana. Hasilnya, banyak bahan makanan yang mubazir, dan menu asal jadi saja. Tapi sekarang, […]
Tips Mesra dengan Mertuaku
Sebagai seorang ibu rumah tangga, aku sering mendengar cerita dari teman-teman atau melihat curhatan di media sosial tentang bagaimana menantang atau rumitnya hubungan dengan Mertua. Disini aku mau berbagi kisahku mengenai hubungan spesial dengan Mertuaku. Ia tak pernah memaksakan kehendak, tak pernah menghakimi, dan justru begitu menghargai hal-hal kecil yang kulakukan. Dari sanalah aku merasa […]
Obat Kelelahan Seorang Ibu
Menjadi ibu rumah tangga seringkali melelahkan—baik secara fisik maupun mental. Setiap hari dipenuhi pekerjaan yang tak ada habisnya. Kadang muncul keluhan di hati, “Kapan saya bisa istirahat?”, apalagi saat keluarga terlihat tidak sadar betapa banyak yang sedang kita kerjakan. Maka saya mulai mengubah cara pandang—belajar melihat sisi positif dari hal-hal kecil. Contohnya, saya bersyukur karena […]
Belajar Menjadi Ibu dari Tiga Anak yang Beranjak Dewasa
Menjadi ibu dari tiga anak yang kini sudah beranjak remaja dan dewasa adalah perjalanan yang penuh cerita, tantangan, dan pembelajaran. Masing-masing anak punya karakter yang unik, dan dari mereka saya belajar banyak hal, mulai dari pentingnya makan sehat dengan gizi seimbang, menjaga emosi, hingga soal kedisiplinan dan tanggung jawab di dalam rumah. Dari saat mereka […]
Tips Mama Fifi
Kebahagiaan seorang Mama adalah saat melihat anak-anaknya bertumbuh baik secara fisik dan mental dengan pertumbuhan yang sempurna tentunya. Dengan demikian, seorang Mama harus memberi asupan makanan dan minuman yang sehat dan bergizi kepada anak-anaknya. Untuk itu saya sebagai Mama dari tiga anak, ingin memberikan beberapa tips makanan dan minuman sehat yang dapat dipraktekkan bagi anak-anak […]
Tips Makanan Ber-energi: Bikin Stamina Full Seharian!
Siapa nih yang sering merasa lemas di tengah aktivitas? Jangan cuma andalkan kopi terus-terusan — makanan yang tepat juga bisa jadi senjata rahasia buat jaga stamina! Yuk, cari tahu tips memilih makanan ber-energi biar kamu tetap segar dan produktif seharian. Makanan Praktis dan Instan Tapi Tetap Sehat Buat kamu yang sibuk dan nggak punya banyak […]
