Brokoli Smootie- tanpa gula
Bahan-bahan
- Brokoli 1 mangkuk
- Apel 1
- Pisang 1
- Nanas 1/2 mangkuk
- Yougurt / 250 ml susu kedelai
Cara Masak
- Masukan semua bahan ke dalam blender lalu disaring.
- Siap dinikmati.
- Tahukah Anda? * Brokoli kaya kalsium Dan vitamin K sehingga menjaga kepadatan dan memperkuat tulang dan sendi serta mencegah penyakit osteoporosis. * Mengandung zat sulforafan untuk mencegah sel-sel kanker berkembang. * Brokoli kukus yang diblender sangat baik sebagai MPASI.
Tinggalkan Balasan Klik di sini untuk membatalkan balas.
Anda harus masuk untuk berkomentar.
No comments yet.